月子餐的生化汤是什么
在月子餐中又有压腹餐之称，意思是生产后喝到的第一口东西应是生化汤，因此又有产后第一汤之美誉.一般生化汤有五味中药组成，分别是当归、川芎、桃仁（去心）、灸草和烤老姜，也有另外一种由12味中药组成的加味生化汤（增强排恶露、强壮筋骨的功效）。
生化水也叫生化汤是用来排恶露的，服用生化汤是为了更好的讲子宫内的废物排除、恶露没排干净就容易有毒素堆积、堆积时间长了脸上就会长斑、所以最好是在坐月子期间服用生化汤。
生化汤主要由当归、川芎、桃心、烤老姜、炙甘草组成。其中当归可以养血补血，川芎可以行血、活血，而桃心则可以破血化淤，烤老姜可帮助发汗、驱寒气、健胃，炙甘草可补脾和胃，整个方子的目的就在养血、活血、补血、祛恶露。生化汤是一种中医方剂，“生化”是生新血化旧瘀的意思。
生化汤，中医方剂名。为理血剂，具有养血祛瘀，温经止痛之功效。主治血虚寒凝，瘀血阻滞证。产后恶露不行，小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝，瘀血内阻者。
若您选择不吃生化汤，也请这时候（至少产后12天）才开始吃麻油鸡酒。产后喝麻油鸡酒坐月子喝麻油鸡酒，其中最重要的意义在于--古代妇女在家庭中的地位往往是最低的，大部分的妇女长期处于营养不良的状态，而坐月子是一个母子以子贵，名正言顺可以休息，补养气血的时机。
生化汤是一剂止血的方药，能温经止痛化瘀生新，主治产后瘀血腹痛。 做法米酒加入药料 ：当归，川穹，桃仁（去芯），烤老姜，炙草（蜜甘草），慢火煮。饮法：顺产者连服七天，剖腹产者连服十四天，一日六次，饭前空腹一两口慢慢喝下。有助于产后恢复。也可以用生化颗粒或益宫颗粒代替。
人工流产后注意事项和怎样调理?
流 产后要注意卫生清洁，特别是外阴的清洁，人流术后子 宫口还没有完全闭合，子 宫内膜也有一个修 复的过程，因此刚开始的时候还会有出血的现象，在此期间一定要勤换卫生巾，内裤也要经常换洗以免滋生细 菌，因为外界的不卫生的环境会导致一些 炎 症的发生。
做过人流后要注意休息、饮食调理、私处护理，具体如下休息人工流产有一定损伤，因此在进行人流进行后，应该注意休息，观察腹痛和流血的情况，暂时不要离开就医场所，最好等1到2个小时。
流产术后应该注意卧床休息，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼，注意少食生冷刺激性食物，以清淡营养丰富的如鱼-肉-蛋-豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜的饮食为主，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果出现发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。
哪些美食可以作为月子餐,既清淡又有营养,适合产妇吃?
1、酒蛋黑糯米汤。原料：酒，黑糯米，鸡蛋，红糖。做法：将黑糯米酒倒进锅内，加水煮30分钟，然后打入鸡蛋，加入红糖，煮至糖溶解即可。此食谱具有补血益气，驱寒祛瘀的功效，非常适合产妇食用。芽菜炖排骨。配料：排骨，新鲜的黄豆芽，生姜，料酒，盐。
2、鸡蛋 鸡蛋的蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十个八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可以满足营养需求，吃得太多人体也无法吸收。小米粥 富含维生素B、膳食纤维和铁。
3、面汤最适宜产妇食用，既可下挂面，又可做薄面片、细面条汤，营养较全面。在汤中加上1~2个鸡蛋和适量西红柿，既富有营养且易消化，又利于产妇补养。实践证明，汤品对产后身体的恢复是有很大好处的。同时，有些汤品还有利于乳汁的分泌，如鲤鱼汤、猪蹄汤、豆汤等，也应多吃。
4、鸡蛋、蔬菜、水果、小米粥等，月子期间没有太多忌讳的食物。月子期间之所以吃鸡蛋、蔬菜等辅食，是因为营养而且又利于泌乳；主食建议吃小米粥，因为同等重量的小米所蕴含的铁、维生素等都比大米要丰富。
剖腹产后吃什么
首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。☆药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
剖腹产后第一天 萝卜水、白开水、稀饭 在产后的6小时之后，肠道进行了排气，才可以进食。产后第二天 早上可以喝一些小米粥，用开水冲一个鸡蛋，不仅能够保证营养，而且味道也不错哦。午饭可以选择烂面条，鱼汤等。晚饭可以吃些白米粥，加入一些生菜，酒酿鸡蛋可以加些红糖。
干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。 猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。 芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。 猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。
·避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。
剖宫产术后应注意：输液：由于孕妇在围产期内消耗大，进食少，血液浓缩，加之孕期血液呈高凝状，容易形成血栓诱发肺栓塞。故术后3天要坚持补液，纠正脱水状态。除静脉输液外，术后6小时可进食些炖蛋、蛋花汤等半流质食物。术后第2天多正常排气，可吃粥、鲫鱼汤等食物。
剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条等都是剖腹产后一周内的最佳饮食。饮食上要注意禁食寒凉、辛辣食物，不宜大补，要多吃蔬菜水果。有些妈妈受传统习惯的影响，月子期间不吃生冷食物，甚至连水果都不敢吃，其实有些水果对产后恢复非常有好处。
产后血凝指标高怎么办,产后血压140100严重吗
建议平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，少吸烟、喝酒，补充维生素C，多吃蔬菜水果。如症状不缓解，及时去医院就诊，查明原因，积极配合医生治疗。
产后血凝指标高怎么办 调整作息，产后疲倦是比较常见的，还要照顾宝宝休息上自然有影响。休息不好，很有可能导致宫缩乏力，就会直接影响子宫积血的排出。一定要保障充足的睡眠，适当的休息。饮食，多吃热量高具有暖宫功效的食物，尤其是要多喝点热汤。
多吃鱼。鱼类食物中含有丰富的蛋白质和优质脂肪，并且都是不饱和脂肪酸，这对妊娠高血压的准妈妈来说是大有益处的。不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，从而防止动脉硬化和血栓的形成。多吃鸭肉。鸭肉虽然脂肪含量很高，但它具有降低胆固醇的作用，对防治妊娠高血压有一定的作用。
这样能有效避免血压升高，保持健康。尽量少用药物对于不严重的高血压，尽量少用药物，以免影响泌乳质量。如果需要用药，一定要在医生的指导下进行，避免自行使用药物。注意休息产后高血压需要注意休息，避免过度劳累。顺产妈妈在24小时内需注意休息，2-3天可进行轻度活动。
在医学领域里，产后血凝高就是指一些妊高征病人由于病情严重，在产后未能彻底治愈，于是在产后的一周时间里，甚至是更久后复查时有血凝高的现象，由此就需继续使用药物治疗，但是停止药物治疗后就会出现复发的血凝高症状。
/100这个血压本身没太大风险。高血压的问题在于长期高血压会诱发好多严重疾病。你才21岁，以后要长期坚持治疗高血压。到医院的高血压专科看看吧。
哺乳期新妈妈月子餐中应注意的食物
1、产妇的饭要煮得软一点，少吃油炸的食物，少吃坚硬的带壳的食物。
2、少吃多餐：孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。
3、月子餐注意四点：少食多餐，护肠胃；食物多样化，重营养；保证水分充足；食物软烂，不宜硬。
4、多喝汤汤水水 汤汤水水有利于分泌乳汁，因此除了每餐要有汤水外，哺乳期女性每日至少还要摄入2700-3200cc的水分，可以通过牛奶、水、黑麦汁以及豆浆等补充。多食蛋白质食物 哺乳期的妈妈需要摄入大量的蛋白质，可以通过鱼肉、瘦肉等摄取。
5、哺乳期妈妈的饮食禁忌 药品和酒精 药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。 辛辣食品和咖啡因 应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。
6、【1】少食多餐 产妇在月子期间应该要少食多餐，不要吃的太饱哦，吃的清淡些。
